ডেট জ্যাম

শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ও আয়রনের ঘাটতি পুরন করতে,
বাটার ও উন্নতমানের খেজুরের সমন্বয়ে প্রাকৃতিক শর্করাতে সমৃদ্ধ আমার তৈরি ডেট জ্যেম, প্রাথমিকভাবে গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ,দুরন্ত শিশুর দ্রুত শক্তি জোগায় আলহামদুলিল্লাহ। ডেট জ্যেমে ফাইবার রয়েছে,যা শিশুর হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। ডেট জ্যেমে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় খনিজগুলির একটি ভাল উৎস যা শিশুর হাড়ের সুস্থ বিকাশকে সাহায্য করে। ডেট জ্যেম আয়রনের একটি ভাল উৎস যা শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ,শিশু জন্মের পর থেকে আয়রনের ঘাটতি শুরু হয় এবং শিশু যখন থেকে বাড়তি ও সলিড ফুড খাওয়া শুরু করে তখন ও আয়রনের ঘাটতি বাড়তে থাকে তাই শিশুর সলিড ফুড শুরু করার সময় এই ডেট জ্যেম শিশু কে খাওয়ালে রক্ত স্বল্পতা বা আয়রন ডেফিসিয়েন্সি রোধ করতে ও সাহায্য করবে ইনশাআল্লাহ। খেজুরে ভিটামিন বি৬ এর মতো ভিটামিন রয়েছে,যা মস্তিষ্কের বিকাশ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বাড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এগুলিতে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ক্যারোটিনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের কারণে কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
শিশুর খাবার কে চিনি বা তালমিছরি ছাড়াই মিষ্টি করতে ব্যবহার করতে পারেন ডেট জ্যেম শুধু তাই না রুটি,পরোটাতে ও ডেট জ্যেম চকোলেটের মতো স্প্রেট করে দিতে পারেন বা রোল করে দিতে পারেন মজার খাবার টা হবে স্বাস্থ্যকর। ছোট বড় সবাই এই ডেট জ্যেম খেতে পারেন আপনার পছন্দের খাবার কে প্রাকৃতিক ভাবে মিষ্টি করতে।
✅ যে বাচ্চারা রক্তস্বল্পতায় ভোগে তাদের জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী। এতে থাকা আয়রন রক্তস্বল্পতা দূর করতে ও হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সহায়ক
✅ একজন সুস্থ মানুষের যতটুকু আয়রন থাকা প্রয়োজন; তার প্রায় 15 ভাগ পূরণ করতে পারে খেজুর!!
✅ অনেক বেশি আঁশ যুক্ত হওয়ায় এই খেজুর পেটের জন্য খুব বেশি উপকারী। এতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্যসহ নানা ধরনের পেটের অসুখ থেকে মুক্তি দেয়
✅ খেজুরের ফাইবার মানবদেহে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
✅ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখে খাদ্যনালী কে রাখে সুস্থ।
একটি সুষম এবং পরিমিত পদ্ধতিতে আপনার শিশুর খাদ্যের মধ্যে ডেট জ্যেম অন্তর্ভুক্ত করে,আপনি তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নিশ্চিত করার সাথে সাথে তাদের মূল্যবান পুষ্টি সরবরাহ করতে পারেন। এই মজাদার ও পুষ্টিকর জ্যেম টি আপনার পরিবারের জন্য হতে পারে একটি বিশেষ উপকারী খাদ্য তাই আর দেড়ি না করে আপনার পরিবারের খাদ্যতালিকায় যুক্ত করুন আমার তৈরি ডেট জ্যেম